KEPANJEN – Sabtu ceria merupakan kegiatan rutin yang diadakan sekolah di Hari Sabtu. Tujuannya adalah untuk menghibur warga SMPN 4 Kepanjen.
Kegiatan ini diawali dengan mengumpulkan seluruh warga SMPN 4 Kepanjen di lapangan sekolah untuk melaksanakan doa bersama. Tujuan dilaksanakannya doa bersama adalah untuk mempertebal keimanan dan ketaqwaan warga sekolah. Namun sebelum itu, diwajibkan menyanyikan lagu kebangsaan Indonesia terlebih dahulu, yaitu ‘Indonesia Raya’ agar rasa patriotisme dan nasionalisme tertanam dalam diri.
Selanjutnya adalah kegiatan yang sangat dinanti dan digemari, Senam Spaneg4. Yang dipimpin oleh Ibu Arini Dwi dan Bapak Chusnul Huda. Terkadang Ibu dan Bapak Guru meminta beberapa murid untuk memimpin senam secara acak dan spontan. Gunanya adalah untuk melatih keberanian. Kegiatan senam ini sering mengundang gelak tawa karena gerakan gerakan yang unik,lagu yang bervariasi, serta dilakukan dengan semangat, dan senang hati. Selain menggerakkan badan, Siswa-Siswi juga ikut bernyanyi untuk menghibur suasana.
Setelah berdoa dan berolahraga sederhana, dilanjutkan dengan sambutan Kepala Sekolah, Bapak Drs. Supriyanto , M.Pd. Yang mengucapkan terima kasih karena telah melaksanakan kegiatan dengan baik, tertib, dan benar. Serta harapan Bapak Kepala Sekolah untuk kegiatan belajar mengajar dan kegiatan kegiatan lain yang akan dilaksanakan kedepannya.
Sambuta ramah dari Bapak Kepala Sekolah diakhiri, dan berganti dengan kegiatan kesehatan. Yang dilaksanakan oleh para Siswi SMPN 4 Kepanjen. Kegiatan tersebut adalah Kegiatan ‘Tablet Tambah Darah’ . Maksudnya adalah, meminum Tablet Tambah Darah(TTD)(FE) secara bersama sama. Namun yang meminum TTD ini adalah murid perempuan saja karena beberapa faktor, seperti :
- 1.Remaja putri berusia 12-18 tahun akan mengalami pertumbuhan cepat.
- Kehilangan darah dalam jumlah banyak karena haid.
- Rata rata yang menderita anemia adalah perempuan.
Meminum TTD ini juga ada aturannya, seperti :
- Sebelumnya harus sudah sarapan. Sebenarnya tidak apa, tapi nanti akan terjadi mual tapi tidak sampai mengeluarkan isi perut(muntah).
- Meminumnya dengan air putih. Tidak boleh teh, susu , kopi ataupun lainnya. Wajib air putih. Karena TTD adalah sebagai multifitamin, yang apabila diminum dengan zat zat lain seperti bukan air putih, maka fungsi nya akan hilang.
TTD tidak akan membuat tekanan darah kita menjadi tinggi, atau yang disebut Hipertensi. TTD tidak memiliki efek samping apapun.
Total banyaknya Siswi di SMPN 4 Kepanjen adalah 621 siswi. Sebelum meminum TTD, perwakilan dari anggota Kader Kesehatan Remaja(KKR) melakukan sosialisasi mengenai TTD di depan warga sekolah agar semua paham pentingnya meminum TTD. Meminum TTD dipimpin oleh perwakilan Ibu Guru dan Anggota KKR agar meminumnya secara bersama sama. Kegiatan TTD hanya dilaksanakan di Sabtu Ceria karena TTD diminum 1 minggu 1x.
Kegiatan 1 dan kegiatan lain akan dibedakan dengan tepuk yang paling digemari di Spaneg4, yaitu ‘Tepuk Spaneg4’ yang dipimpin Ibu Evana dan Bapak Chusnul Huda. Kegiatan Sabtu Ceria mengundang respon positif. Karena bukan hanya menghibur, tapi juga bermanfaat. Manfaat dari Sabtu Ceria di antaranya,
- Menumbuhkan rasa taqwa dan iman dengan melaksanakan doa bersama.
- Menyehatkan dan membugarkan tubuh dengan melaksanakan senam.
- Meninggikan rasa solidaritas dalam pertemanan dengan melaksanakan senam.
- Melatih keberanian dengan memimpin senam.
- Menghargai orang lain berbicara dengan mendengarkan sambutan Kepala SMPN 4 Kepanjen.
- Menjauhkan diri dari penyakit seperti anemia dengan kegiatan TTD.
“Kegiatan Sabtu Ceria memiliki banyak unsur. Keagamaan, kemanusiaan, keberanian, kerukunan, kemanusiaan, dan kebersamaan,” ujar salah satu warga SMPN 4 Kepanjen.